كفتة لحم خنزير بالليمون والفلفل الأبيض على الطريقة اليونانية

كفتة لحم خنزير بالليمون والفلفل الأبيض على الطريقة اليونانية

Dinner

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
42.9
بروتين
11.9
كربوهيدرات
42.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 42.9 g 55%
دهون مشبعة 14.3 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 166.7 mg 55%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 11.9 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.4 g
بروتين 42.9 g 85%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

7.9%
28.3%
63.8%
الدهون: 386 cal (63.8%)
البروتين: 171 cal (28.3%)
الكربوهيدرات: 47 cal (7.9%)

About كفتة لحم خنزير بالليمون والفلفل الأبيض على الطريقة اليونانية

تعتبر كرات اللحم بطعم الليمون والفلفل بنكهة اليونان والمشهورة بأسلوبها اليوناني شهية شديدة وتوفر لك لفتة جديدة على هذا الطبق الكلاسيكي بمزج نكهات اليونان الزاهية مع اللحم الخنزيري الناعم. تتميز هذه الكرات بتحلل الليمون الحمضي، وتوابل عبقة مثل الزعتر، ورائحة الفلفل الأسود، مما يمنحها نكهة منعشة في كل لقمة. تحتوي على نسبة عالية من البروتين، وتمثل خيارًا مرضيًا يعد مثاليًا أيضًا للتحضير المسبق للوجبات. قدمها فوق طبق من الأرز الكامل الحبوب أو بجانب سلطة يونانية منعشة لوجبة متوازنة تجمع بين النكهة اللذيذة والصحية. اكتشف البحر الأبيض المتوسط في مطبخك من خلال هذه الكرات اللحم اللذيذة!