1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.0 mg | 18% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة خيرو لحم الخروف اليونانية
سلطة غيرو الحمل اليونانية مع خليط زاهٍ من النكهات المتوسطية الجريئة. شرائح لحم الحمل المتبلة والطرية موضوعة فوق طبقة من الخضروات المختلطة الطازجة، الطماطم الناضجة، الخيار المقرمش، وبصل أحمر متبل. تُنضج هذه السلطة الملونة بتتبيلة التزاتزيكي اللذيذة والمنعشة، التي تضيف نكهة كريمية لذيذة في كل لقمة. مستمدة من التقاليد الطهي الغنية في اليونان، إنها وجبة صحية مليئة بالبروتين والألياف. استمتع بفوائد الخضروات الطازجة وأنت تستمتع بالطعم اللذيذ للحم الأصيل. مثالية لوجبة غداء أو عشاء دسمة، هذه السلطة مرضية ومغذية!
