1 serving (64 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
740.7
سعرات حرارية
18.5
بروتين
129.6
كربوهيدرات
14.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
740.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.8 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.7 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1481.5 mg | 64% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 129.6 g | 47% | |
| ألياف غذائية | 3.7 g | 13% | |
| سكريات | 7.4 g | ||
| بروتين | 18.5 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 185.2 mg | 14% | |
| الحديد | 5.6 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 185.2 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About وﻣﻮﻣﻦ ﺍﻟﻘﻮﻁ
تعتبر ورقة قيمة عظيمة خيار وجبة لذيذ ومتنوع مثالي لأي مناسبة. مصنوعة من مكونات صحية، تحتوي كل ورقة على خبز تورتيلا طري مليء بمزيج من البروتينات النحيفة والخضروات الطازجة والصلصات اللذيذة، مما يجمع بين نكهات مستوحاة من المطابخ العالمية. مثالية لوجبات الغداء السريعة أو الوجبات الخفيفة الصحية، تحتوي هذه الوجبات على سعرات حرارية منخفضة ومغذيات عالية، مما يجعلها خيارًا خاليًا من الشعور بالذنب. استمتع بمزيج مرضي من الطعم والتغذية مع ورقة قيمة عظيمة - جواز سفرك إلى النكهة والعافية!
