Blog Research API Download App
خبز أبيض قيمته عظيمة

خبز أبيض قيمته عظيمة

Grain

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
666.7
سعرات حرارية
22.2
بروتين
127.8
كربوهيدرات
8.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.9g)
السعرات الحرارية
666.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.3 g 10%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1277.8 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 127.8 g 46%
ألياف غذائية 5.6 g 20%
سكريات 16.7 g
بروتين 22.2 g 44%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 333.3 mg 25%
الحديد 3.9 mg 21%
البوتاسيوم 166.7 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

75.8%
13.2%
11.1%
الدهون: 74 cal (11.1%)
البروتين: 88 cal (13.2%)
الكربوهيدرات: 511 cal (75.8%)

About خبز أبيض قيمته عظيمة

خبز القمح الأبيض قيمة عالية هو نوع من الخبز الطري واللذيذ المصنوع من الدقيق المحتوي على العناصر الغذائية الضرورية. إنه يقدم طعمًا كلاسيكيًا يكمل أي وجبة. مثالي للسندويشات، التوست، أو للاستمتاع بنكهته عندما يكون طازجًا من الكيس. إنه يلتقط جوهر الطبخ التقليدي الأمريكي. بدون نكهات اصطناعية أو شراب الذرة عالي الفركتوز، يوفر خيارًا صحيًا للعائلات. بالرغم من أنه منخفض الدهون، إلا أنه يفضل استهلاكه بشكل معتدل بسبب محتواه العالي من الكربوهيدرات المكررة. اعتن براحتك والجودة مع خبز القمح الأبيض ذو قيمة عالية – الخيار المثالي للاستفادة من التغذية اليومية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.