خبز أبيض قيمته عظيمة

خبز أبيض قيمته عظيمة

Grain

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
666.7
سعرات حرارية
22.2
بروتين
127.8
كربوهيدرات
8.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.9g)
السعرات الحرارية
666.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.3 g 10%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1277.8 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 127.8 g 46%
ألياف غذائية 5.6 g 20%
سكريات 16.7 g
بروتين 22.2 g 44%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 333.3 mg 25%
الحديد 3.9 mg 21%
البوتاسيوم 166.7 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

75.8%
13.2%
11.1%
الدهون: 74 cal (11.1%)
البروتين: 88 cal (13.2%)
الكربوهيدرات: 511 cal (75.8%)

About خبز أبيض قيمته عظيمة

خبز القمح الأبيض قيمة عالية هو نوع من الخبز الطري واللذيذ المصنوع من الدقيق المحتوي على العناصر الغذائية الضرورية. إنه يقدم طعمًا كلاسيكيًا يكمل أي وجبة. مثالي للسندويشات، التوست، أو للاستمتاع بنكهته عندما يكون طازجًا من الكيس. إنه يلتقط جوهر الطبخ التقليدي الأمريكي. بدون نكهات اصطناعية أو شراب الذرة عالي الفركتوز، يوفر خيارًا صحيًا للعائلات. بالرغم من أنه منخفض الدهون، إلا أنه يفضل استهلاكه بشكل معتدل بسبب محتواه العالي من الكربوهيدرات المكررة. اعتن براحتك والجودة مع خبز القمح الأبيض ذو قيمة عالية – الخيار المثالي للاستفادة من التغذية اليومية!