1 serving (40 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
941.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.7 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 823.5 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 188.2 g | 68% | |
| ألياف غذائية | 17.6 g | 62% | |
| سكريات | 70.6 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 10.6 mg | 58% | |
| البوتاسيوم | 647.1 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان بالفانيليا القيمة العالية
قيمة عالية - الشوفان بنكهة الفانيليا هو خيار إفطار شهي وصحي يجمع بين حبوب الشوفان الكاملة الطيبة مع نكهة الفانيليا اللذيذة. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، إذ أنه غني بالألياف الغذائية، مما يعزز الهضم الصحي ويبقيك شبعاً لفترة أطول. مشتق من وصفات الشوفان التقليدية، يضيف هذا الحلوى اللذيذة اللمسة الحلوة المريحة إلى روتينك الصباحي. بالإضافة إلى ذلك، فإنه منخفض الدهون وخالٍ من النكهات الاصطناعية، مما يجعله خيارًا ذكيًا لأولئك الذين يبحثون عن بداية غذائية مغذية ليومهم. استمتع بوعاء دافئ وكريمي يكون مرضيًا وصحيًا لك!
