فاصوليا بينتو قيمة عالية

فاصوليا بينتو قيمة عالية

Legume

تقييم العنصر: 92/100

1 serving (130 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
163.6
سعرات حرارية
10.9
بروتين
32.7
كربوهيدرات
0.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية
163.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.9 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 254.5 mg 11%
كربوهيدرات إجمالية 32.7 g 11%
ألياف غذائية 10.9 g 38%
سكريات 1.8 g
بروتين 10.9 g 21%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 72.7 mg 5%
الحديد 3.3 mg 18%
البوتاسيوم 690.9 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

71.7%
23.9%
4.4%
الدهون: 8 cal (4.4%)
البروتين: 43 cal (23.9%)
الكربوهيدرات: 130 cal (71.7%)

About فاصوليا بينتو قيمة عالية

تعتبر فول البينتو من Great Value وجبة شهية ومغذية تضيف طعم التقاليد إلى طاولتك. مليئة بالبروتين والألياف، تعتبر هذه الفاصوليا مصدرًا ممتازًا للتغذية النباتية، مما يجعلها مثالية لحميات النباتيين والنباتيات. تأتي هذه الفول البينتو من قلب المطبخ المكسيكي، وتزيد من طعم البريتوس اللذيذة إلى الميل الكثيف. منخفضة بشكل طبيعي في الدهون وخالية من الكوليسترول، تدعم فول البينتو من Great Value نمط حياة صحي وتضيف نكهة غنية إلى أطباقك المفضلة. استمتع بجودة فول Great Value Pinto، حيث تلتقي الجودة بالاقتصادية!