1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
300
سعرات حرارية
10
بروتين
54
كربوهيدرات
6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (80g)
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان قديم الطراز من Great Value
قيمة كبيرة شوفان قديم الطراز هو اختيار صحي لطاولة الإفطار الخاصة بك. مصنوع من 100٪ شوفان كامل الحبوب، حيث أنه غني بألياف الطعام، مما يساعد على تعزيز الصحة الهضمية ويبقيك شبعاً لفترة أطول. بجذورهم في المأكولات التقليدية، يعتبر هذا الشوفان مثاليًا لوجبة كبيرة من الشوفان، أو الشوفان على مدار الليل، أو حتى في المعجنات. إنها منخفضة في السكر ومصدر رائع للحديد، مما يجعلها إضافة غذائية مغذية لأي نظام غذائي. استمتع بنكهة الخير الخالدة لشوفان قيمة كبيرة قديم الطراز وقم بتغذية يومك بطريقة صحية!
