1 serving (30 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
650 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 800 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 110.0 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 15 g | 53% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 10.0 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 250.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراكر الحبوب المتعددة من قيمة عظيمة
كراكرز الحبوب المتعددة القيمة العالية هي وجبة خفيفة لذيذة ومغذية تجمع بين مزيج من الحبوب الكاملة، بما في ذلك الشوفان والقمح والأرز البني. هذه الكراكرز المتعددة الاستخدامات يأتي من مزيج من المكونات الصحية، مما يجعلها مثالية لأي نوع من المأكولات، مما يجعلها مثالية للتناول مع الجبن أو الصلصات، أو ببساطة التمتع بها بمفردها. إنها منخفضة في الدهون المشبعة ولا تحتوي على نكهات صناعية، مما يوفر خيارًا صحيًا لأولئك الذين يهتمون بنظامهم الغذائي. كريمية ومليئة بالألياف، كراكرز الحبوب المتعددة القيمة العالية هي الخيار المثالي لتناول وجبات خفيفة خالية من الشعور بالذنب في أي وقت من اليوم!
