1 serving (28 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1440.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 127.1 g | 162% | |
| دهون مشبعة | 21.2 g | 106% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1016.9 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.8 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 16.9 g | 60% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 42.4 g | 84% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 169.5 mg | 13% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 1694.9 mg | 36% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكسرات مشكلة قيمة رائعة
قيمة عالية مكسرات مختلطة هي مزيج شهي من المكسرات الفاخرة، بما في ذلك لوز مقرمش، وكاجو، وجوز البقان اللذيذ. مثالية للتناول كوجبة خفيفة في أي وقت من اليوم، تقدم هذه المكسرات المختلطة نكهة من المطابخ العالمية المختلفة. إنها لا تقدم فقط إحساساً بالشبع، ولكنها أيضاً مليئة بالدهون الصحية، والبروتين، والعناصر الغذائية الضرورية، مما يجعلها خياراً رائعاً لتعزيز القيمة الغذائية. سواء كنت تتمتع بها لوحدها أو تضيفها إلى وصفاتك المفضلة، تعتبر مكسرات قيمة عالية مكملًا صحيًا لخزانتك. تناول الوجبات الخفيفة بذكاء مع قيمة عالية!
