1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1444.4 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 183.3 g | 66% | |
| ألياف غذائية | 16.7 g | 59% | |
| سكريات | 66.7 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 10.0 mg | 55% | |
| البوتاسيوم | 611.1 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان فوري بنكهة القيقب
شوفوا قيمة الشوفان الفوري بنكهة القيقب الرائع هو خيار إفطار رائع يجمع بين فائدة الشوفان الصحية مع نكهة القيقب الغنية والحلوة. يحتوي كل كيس على شوفان كامل الحبوب، مما يجعله وجبة سريعة وسهلة في أي وقت من اليوم. هذا الطبق الأمريكي الكلاسيكي مليء بالألياف التي تدعم الهضم الصحي وتوفر طاقة مستدامة. بدون نكهات أو ألوان صناعية، إنها خيار غذائي طبيعي لجميع أفراد الأسرة. ما عليك سوى إضافة ماء ساخن أو حليب، وتحريكهما لتتمتعوا بوعاء دافئ مريح ولذيذ. ابدؤوا يومكم بالطريقة الصحيحة مع شوفان القيقب الفوري من شوفوا قيمة!
