1 serving (85 grams) contains 70 calories, 16.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 83.3 mg | 27% | |
| صوديوم | 694.4 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 44.4 g | 88% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تونة خفيفة قيمة عظيمة
يُعتبر تونة الضوء من Great Value خيارًا بحريًا لذيذًا ومتعدد الاستخدامات مثاليًا لأي وجبة. معبأ بتونة عالية الجودة والمصدر المستدام، فهو غني بالبروتين ومنخفض الدهون، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن نظام غذائي مغذٍ. مثالي للسلطات أو السندويشات أو أطباق المعكرونة، تأتي تونة الضوء هذه من المياه النقية، مما يضمن الطراوة في كل لقمة. مع نكهته اللطيفة وقوامه الهش، تندمج تونة الضوء من Great Value بسهولة في مختلف المطابخ، مما يقدم طريقة سهلة لإضافة نكهة المحيط إلى طبقك. استمتع بجودة تونة الضوء من Great Value لوجبة سريعة وصحية!
