1 serving (130 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.9 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 254.5 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.4 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 10.9 g | 38% | |
| سكريات | 1.8 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 72.7 mg | 5% | |
| الحديد | 4.5 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 727.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب الكلى من ماركة جريت فاليو
الفاصوليا الحمراء عالية القيمة مناسبة وغنية بالعناصر الغذائية لأي مخزن. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين والألياف، فتلك الفاصوليا الحمراء الزاهية مثالية للمرقات الدسمة، والسلطات اللذيذة، أو الحساء الدافئ. تنحدر من أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية، فهي تُضفي إرثاً ثقافياً غنياً يعزز أطباقك. تحتوي بشكل طبيعي على نسبة منخفضة من الدهون ونسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة، ففاصوليا الكلى عالية القيمة تدعم نمط حياة صحي بينما تزيد من متعة ونكهة وجباتك. ارفع من مستوى طبخك اليوم باستخدام فاصوليا الكلى عالية القيمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
