روبيان جامبو من قيمة عالية

روبيان جامبو من قيمة عالية

Seafood

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (85 grams) contains 70 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
194.4
سعرات حرارية
47.2
بروتين
0
كربوهيدرات
2.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
194.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.8 g 3%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 333.3 mg 111%
صوديوم 833.3 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 47.2 g 94%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 83.3 mg 6%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 416.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
88.2%
11.8%
الدهون: 25 cal (11.8%)
البروتين: 188 cal (88.2%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About روبيان جامبو من قيمة عالية

الروبيان العملاق من قيمة عظيمة هي روبيان شهي، يربى في المزارع، يُستورد من المياه النقية في جنوب شرق آسيا. غني بالبروتين ومنخفض الدهون، هذه الروبيان السمينة هي خيار شهي وصحي لأي وجبة. مثالية لمجموعة من المطابخ، سواء كنت تحضر روبيان سكامبي كلاسيكي، أو تاكوس روبيان حارة، أو سلطة روبيان منعشة. غني بحمض أوميجا 3 الدهني، يساعد الروبيان العملاق من قيمة عظيمة على دعم صحة القلب بينما هو سريع وسهل التحضير. ارتقِ بتجربتك الطعامية مع الطعم اللذيذ للروبيان العملاق من قيمة عظيمة!