1 serving (28 grams) contains 46 calories, 1.3 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
393.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.4 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 847.1 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.9 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 11.4 g | 40% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 68.8 mg | 5% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 393.9 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حمص قيمة عالية
الحمص ذو القيمة العالية هو غمسة كريمية ولذيذة مصنوعة من مكونات صحية مثل الحمص والطحينة والثوم وزيت الزيتون. منشأة من الشرق الأوسط، هذا اللذيذ المتعدد الاستخدامات مثالي لتناوله مع الخضروات الطازجة أو خبز البيتا أو كمقوٍّ على السندويشات. معبأ بالبروتين والألياف، إنه خيار وجبة خفيفة صحي يتناسب بسهولة مع أي نمط حياة. بالإضافة إلى أنه لا يحتوي على نكهات صناعية أو مواد حافظة، الحمص ذو القيمة العالية هو خيار لا يسبب الشعور بالذنب ويضيف نكهة أصيلة على مائدتك. استمتع بطعم التقاليد مع إغذاء جسمك في كل لقمة!
