1 serving (85 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 861.1 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هاش براونز من قريت فاليو
تعتبر هاش براونز ذات القيمة العالية إضافة مثالية إلى طاولة الإفطار الخاصة بك. مصنوعة من البطاطس الطازجة الفاخرة، تلك القطع الذهبية المقرمشة سهلة التحضير وشهية بشكل لذيذ. نابعة من قلب المأكولات الأمريكية، تلتقط جوهر الوجبات الكلاسيكية للمطاعم. تحتوي كل حصة على صفر كوليسترول ومنخفضة الدهون، مما يجعلها خيارًا خاليًا من الشعور بالذنب لأي وجبة. قومي بتقديمها مع البيض أو املأيها بالخضروات لوجبة إفطار دسمة، أو تمتعي بها كجانب لذيذ. ارتقي بطريقة طهيك باستخدام هاش براونز ذات القيمة العالية واستمتعي بطعم الطهي المنزلي اللذيذ!
