1 serving (85 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 41.7 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.7 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هاش براونز بقرع أخضر وبصل
قيمة عالية كعكة بطاطس مهروسة مع الفلفل الأخضر والبصل هي إضافة شهية ومريحة لأي وجبة. مصنوعة من البطاطس المهروسة المقرمشة، والفلفل الأخضر النابض بالحياة، والبصل الحاد، تضفي نكهة لذيذة على وجبة الإفطار أو الغداء. مثالية لبداية دسمة ليومك، تعتبر هذه الكعكة بطاطس مصدرًا رائعًا للكربوهيدرات، مما يجعلها محفزًا للطاقة ممتازًا. بالإضافة إلى ذلك، وبدون مواد حافظة صناعية ووصفة خالية من الجلوتين، فهي تلبي مجموعة متنوعة من الاحتياجات الغذائية. استمتع بها في الأطباق الأمريكية التقليدية أو كجانب شهي لتكمل وجباتك المفضلة. ارتقي بوجباتك مع كعكة البطاطس مهروسة من قيمة عالية مع الفلفل الأخضر والبصل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
