هاش براونز

هاش براونز

Breakfast

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
333.3
سعرات حرارية
5.6
بروتين
55.6
كربوهيدرات
11.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
333.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.1 g 14%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 833.3 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 55.6 g 20%
ألياف غذائية 5.6 g 20%
سكريات 0 g
بروتين 5.6 g 11%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 833.3 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

64.5%
6.5%
29.0%
الدهون: 99 cal (29.0%)
البروتين: 22 cal (6.5%)
الكربوهيدرات: 222 cal (64.5%)

About هاش براونز

يعتبر هاش براونز من Great Value وجبة فطور شهية ومريحة، مصنوعة من بطاطس طازجة تم تقطيعها بشكل مثالي للحصول على نكهة مقرمشة كلاسيكية. تمتاز هذه الوجبة المتأصلة في المأكولات الأمريكية بالراحة بتنوع استخداماتها - يمكنك تناولها كجانب أو كقاعدة لوجبات الفطور المفضلة لديك. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، تعد هذه الوجبة طريقة رائعة لبدء يومك بدون شعور بالذنب. بالإضافة إلى ذلك، فهي منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الكوليسترول، مما يجعلها اختيارًا صحيًا للعائلة بأكملها. ارتق بروتينك الصباحي مع هاش براونز من Great Value!