1 serving (150 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
157.7
سعرات حرارية
26.8
بروتين
9.5
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 26.8 g | 53% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي يوناني قيمة عالية
الزبادي اليوناني ذو القيمة العالية هو زبادي كريمي غني مصنوع من حليب عالي الجودة، مستوحى من الوصفات اليونانية التقليدية. مليء بالبروتين، يدعم صحة العضلات ويبقيك شبعًا لفترة أطول. بثقافات نشطة حية، يعزز الهضم بينما يكون أقل في السكر من العديد من البدائل. تناوله عاديًا، أو امزجه مع فواكهك المفضلة والعسل لتصبح لديك لفتة شهية. سواء كنت تضيفه إلى العصائر الليّنة أو تستخدمه كنقاشة صحية، الزبادي اليوناني ذو القيمة العالية هو خيار متعدد الاستخدامات لأي وجبة. تنغمس في النكهة، واستمتع بالفوائد!
