روتيني حدائق القيمة العظيمة

روتيني حدائق القيمة العظيمة

Grain

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (85 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
620
سعرات حرارية
20
بروتين
126.0
كربوهيدرات
3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (170g)
السعرات الحرارية
620
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3 g 3%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 20 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 126.0 g 45%
ألياف غذائية 6 g 21%
سكريات 8 g
بروتين 20 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 240.0 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

82.5%
13.1%
4.4%
الدهون: 27 cal (4.4%)
البروتين: 80 cal (13.1%)
الكربوهيدرات: 504 cal (82.5%)

About روتيني حدائق القيمة العظيمة

المعكرونة الدوائر الزرقاء من Great Value Garden هي لمسة ملونة على المعكرونة المفضلة لديك، مصنوعة من مزيج لذيذ من الحبوب الكاملة والخضروات الطازجة من الحديقة. يتميز كل لقمة بنكهات حيوية من السبانخ والبنجر والطماطم، مما يضفي دفعة غذائية إلى وجباتك. مثالي لأطباق صحية مثل سلطات المعكرونة، والكاسترولات، والأطباق الرئيسية الدسمة، هذه المعكرونة ليست طيبة فحسب بل هي أيضًا مصدر رائع للألياف. إنه خيار مرضٍ لأي شخص يبحث عن إضافة المزيد من الخضروات إلى نظامهم الغذائي بينما يستمتعون بالمأكولات الإيطالية الكلاسيكية. ارفع مستوى عشاءك الليلة مع معكرونة الدوائر الزرقاء من Great Value Garden!