1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
218.2
سعرات حرارية
10.9
بروتين
36.4
كربوهيدرات
3.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 727.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.4 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 10.9 g | 38% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 10.9 g | 21% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 72.7 mg | 5% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 363.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About حمص قيمة عالية
حمص Great Value هي حبوب غنية بالبروتين والألياف ومتعددة الاستخدامات. تنقلب هذه الحبوب من البحر الأبيض المتوسط إلى أكلات متنوعة، بدءًا من الحمص الغني إلى الأطباق النكهات. بدون كوليسترول ودسم منخفض، فهي خيار صحي يساعدك على الشعور بالشبع لمدة أطول. بالإضافة إلى ذلك، فإنه من السهل بشكل لا يصدق إدخالها في سلطات أو شوربات أو أطباق جانبية. ارفع من مستوى وجباتك مع فوائد حبوب الحمص Great Value - وسيلة لذيذة لدعم نمط حياتك الصحي!
