1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
218.2
سعرات حرارية
10.9
بروتين
36.4
كربوهيدرات
3.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 436.4 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.4 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 10.9 g | 38% | |
| سكريات | 1.8 g | ||
| بروتين | 10.9 g | 21% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 72.7 mg | 5% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 436.4 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حمص قيمة عالية
حمص قيمة عالية من شركة Great Value لذيذ ومغذٍ، وهو نوع من البقوليات يضيف المرونة إلى مطبخك. مليء بالبروتين والألياف، يعتبر مكونًا أساسيًا في المأكولات المتوسطية والهندية، مثالي لتحضير الحمص والسلطات والكاري. يحتوي كل علبة على خيرات صحية، تقدم مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن. بنسبة قليلة من الدهون وخالية من الكوليسترول، يعد حمص قيمة عالية منتجًا صحيًا مناسبًا لأي شخص يرغب في تعزيز نظامه الغذائي. استمتع بطعم الجودة، كل ذلك بقيمة رائعة!
