1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 69.4 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جريت فاليو بروكلي ستيرفراي
تقدم مجموعة جريت فاليو بروكلي ستيرفراي مزيجًا متألقًا يتكون من زهر البروكلي الهش، وفلفل البارميزان الملون، والجزر المقرمش، مُحضَّرة بإتقان لتقدم لك انفجارًا من النكهة في كل لقمة. مستوحاة من أطباق الستير-فراي الشهية في المطبخ الآسيوي، تضفي نكهة التوازن والانسجام على وجباتك. تحتوي هذه الخلطة المجمدة لستير-فراي على فيتامينات وعناصر غذائية أساسية تدعم نمط حياة صحي بينما تكون مريحة بشكل لا يصدق. قم بتحميرها بسرعة للحصول على جانب غذائي مغذٍ أو أضف بروتينك المفضل لوجبة كاملة. ارفع سقف طعام العشاء لديك باستخدام مجموعة جريت فاليو بروكلي ستيرفراي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
