1 serving (55 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
913.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.2 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 2.2 g | 11% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 652.2 mg | 28% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 187.0 g | 68% | |
| ألياف غذائية | 30.4 g | 108% | |
| سكريات | 52.2 g | ||
| بروتين | 21.7 g | 43% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 87.0 mg | 6% | |
| الحديد | 15.7 mg | 87% | |
| البوتاسيوم | 826.1 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب كبيرة المحتوى
إن شوفان جريت جرينز الشهي هو مزيج لذيذ من الحبوب الصحية والمكسرات والفواكه، ينفجر بالنكهة والعناصر الغذائية. مع مكونات مثل القمح الكامل والشوفان واللوز المقرمش، كل لقمة تقدم قرمشة مرضية. ينبع هذا الإبداع من قلب تقاليد وجبة الإفطار الصحية، حيث يحتفي شوفان جريت جرينز بالتغذية الطبيعية. مليء بالألياف والفيتامينات الأساسية، يدعم صحة القلب ويبقيك شبعًا لفترة أطول. بالإضافة إلى ذلك، فهو خالٍ من الألوان والنكهات الاصطناعية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لبداية صحية ليومك. ارفع مستوى إفطارك مع شوفان جريت جرينز، حيث يلتقي الصحة بالمذاق!
