1 serving (55 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
913.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.4 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 2.2 g | 11% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 652.2 mg | 28% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 182.6 g | 66% | |
| ألياف غذائية | 13.0 g | 46% | |
| سكريات | 56.5 g | ||
| بروتين | 21.7 g | 43% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 87.0 mg | 6% | |
| الحديد | 7.8 mg | 43% | |
| البوتاسيوم | 521.7 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرانش الحبوب الكاملة بالتوت الأزرق والمكسرات
إن Great Grains Blueberry Nut Crunch هو مزيج إفطار لذيذ يجمع بين فوائد الشوفان الصحية والمكسرات المقرمشة والعليق الطبيعي. مستوحى من تقاليد الإفطار الغنية، يقدم كل لقمة توازنًا مثاليًا من النكهات الحلوة والمالحة. معبأ بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، هذا الحبوب اللذيذ يساعدك على البقاء منتعشًا طوال يومك. إنها خيار خالٍ من الذنب يكمل نمط حياة صحي، مما يمنحك الوقود اللازم لمواجهة أي تحدي. ابدأ صباحاتك مع Great Grains Blueberry Nut Crunch - حيث تجتمع الطعم مع الغذاء الغني!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
