1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 3.8 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 94.3 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة بالأرز
صلصة بالأرز هو طبق مريح يتميز بوجود صلصة عطرية وغنية تُصب فوق الأرز الهش. يعود أصله إلى مختلف المطابخ، وهو شهير بشكل خاص في الطهي الجنوبي والآسيوي. يمكن تحضير الصلصة من مرقة اللحوم أو الخضروات، وتُنكه بالأعشاب والتوابل، مما يقدم نكهات عميقة ورضا غني. غالبًا ما يتم تقديمه بقطع لحم لينة أو خضروات زاهية، وهذا الطبق يعد مصدرًا رائعًا للكربوهيدرات ويمكن تحقيق توازن مع البروتين. على الرغم من أنه قد يكون فاخرًا، إلّا أن اختيار اللحوم الخالية من الدهون وإضافة المزيد من الخضروات يمكن أن يرفع من قيمته الغذائية. اختبر دفء ورضا صلصة الأرز اليوم!
