Blog Research API Download App
سمك السلمون غرافلوكس

سمك السلمون غرافلوكس

Appetizer

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (85 grams) contains 132 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
366.7
سعرات حرارية
55.6
بروتين
0
كربوهيدرات
13.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
366.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.9 g 17%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 111.1 mg 37%
صوديوم 2222.2 mg 96%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 55.6 g 111%
فيتامين د 555.6 mcg 2778%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 833.3 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
64.0%
36.0%
الدهون: 125 cal (36.0%)
البروتين: 222 cal (64.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About سمك السلمون غرافلوكس

يعتبر سلمون غرافلكس من الأطعمة الشمالية الشهية، حيث يتم تخليص سلمون طازج بخليط من الملح والسكر والشبت. هذا الطبق التقليدي النوردي يقدم توازنًا دقيقًا من النكهات وقوامًا يذوب في الفم. يحتوي سلمون غرافلكس على حمض دهني أوميغا-3، وبالتالي لا يُعتبر شهيًا فحسب بل يعتبر أيضًا مفيدًا لصحة القلب. عادة ما يتم تقديمه مقطعًا رقيقًا، مما يجعله إضافة مثالية للبيجلز أو السلطات أو الكانابيه. استمتع بالطعم الغني وفوائد الصحة العظمى لهذا الحلوى الحرفية التي زينت الجداول لقرون.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.