Blog Research API Download App
خبز رمادي مع صدر ديك رومي

خبز رمادي مع صدر ديك رومي

Lunch

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
35.7
بروتين
71.4
كربوهيدرات
7.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.1 g 9%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 59.5 mg 19%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 4.8 g
بروتين 35.7 g 71%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

58.0%
29.0%
13.0%
الدهون: 63 cal (13.0%)
البروتين: 142 cal (29.0%)
الكربوهيدرات: 285 cal (58.0%)

About خبز رمادي مع صدر ديك رومي

الخبز الرمادي مع صدر الديك الرومي هو طبق شهي مستوحى من الأطباق الألمانية، حيث يُغطى الخبز الرمادي السميك بقطع من صدر الديك الرومي اللذيذ واللحم الناعم. هذا التوليف المرضً لا يبرز فقط نكهات المطبخ الألماني التقليدي بل يوفر أيضًا العديد من الفوائد الغذائية. فهو مليء بالبروتين النقي الذي يأتي من صدر الديك الرومي وغني بالألياف التي تقدمها الخبز الرمادي، إنه طبق مغذٍ ولذيذ. استمتع بتناوله كوجبة صحية أو وجبة خفيفة غذائية. تذوق الطعم الشهي للخبز الرمادي مع صدر الديك الرومي، حيث تجتمع النكهة والصحة في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.