Blog Research API Download App
غراوبْروت ميت إردنوسبوتر

غراوبْروت ميت إردنوسبوتر

Snack

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
710.9
سعرات حرارية
23.7
بروتين
82.9
كربوهيدرات
35.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
710.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.5 g 45%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 947.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 82.9 g 30%
ألياف غذائية 11.8 g 42%
سكريات 11.8 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 71.1 mg 5%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 473.9 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

44.5%
12.7%
42.8%
الدهون: 319 cal (42.8%)
البروتين: 94 cal (12.7%)
الكربوهيدرات: 331 cal (44.5%)

About غراوبْروت ميت إردنوسبوتر

الخبز الرقيق المُحمص بفول السودان هو توازن مثالي بين الخبز الغني الداكن وفول السودان الكريمي اللذيذ. هذه الوجبة المحبوبة، المستوحاة من المطبخ الألماني، تجمع بين نكهات الخبز الغني التقليدي مع الليونة المرضية لفول السودان الطبيعيّ كليًا. تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف والبروتين، وتوفر لك طاقة تدوم طويلاً مع الشعور بالشبع. الخبز الرقيق يضيف العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا في أي وقت من اليوم. مثالي لتناول وجبة الإفطار، أو كوجبة خفيفة سريعة، أو كإضافة غذائية غنية إلى غدائك، الخبز الرقيق المُحمص بفول السودان تجده لذيذًا وصحيًّا أيضًا!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.