Blog Research API Download App
جراتان الجبن

جراتان الجبن

Dinner

تقييم العنصر: 42/100

1 serving (30 grams) contains 105 calories, 6.6 grams of protein, 8.4 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
840
سعرات حرارية
52.8
بروتين
4.8
كربوهيدرات
67.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
840
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 67.2 g 86%
دهون مشبعة 43.2 g 216%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 216 mg 72%
صوديوم 1680 mg 73%
كربوهيدرات إجمالية 4.8 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.4 g
بروتين 52.8 g 105%
فيتامين د 240 mcg 1200%
كالسيوم 1680 mg 129%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

2.3%
25.3%
72.4%
الدهون: 604 cal (72.4%)
البروتين: 211 cal (25.3%)
الكربوهيدرات: 19 cal (2.3%)

About جراتان الجبن

الغراتان بالجبن هو مزيج لذيذ من الجبن الكريمي، غالبًا ما يُغطى بقشرة ذهبية ومقرمشة. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الفرنسي، حيث يجمع بين مكونات غنية مثل جريير أو إمنتال، ممزوجة بالحليب والقشطة، وأحيانًا مع الأعشاب الطازجة أو التوابل. على الرغم من إغراء طبيعته الساحرة لتذوق حواسك، إلا أنه من الهام التمتع به بشكل معتدل بسبب احتوائه العالي على الدهون. ومع ذلك، عند تناوله إلى جانب الخضروات، يمكن أن يُسهم في توازن وجبتك. تغمر نفسك في عالم الغراتان بالجبن، حيث تلتقي الراحة بالتقاليد الطهي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.