1 serving (5 grams) contains 20 calories, 1.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 71.4 g | 91% | |
| دهون مشبعة | 47.6 g | 238% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 238.1 mg | 79% | |
| صوديوم | 2381.0 mg | 103% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 66.7 g | 133% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 1904.8 mg | 146% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة البيكورينو المبشورة
البيكورينو المبشور هو نوع مميز من الجبن المصنوع من حليب الخروف، والذي يعود أصله إلى إيطاليا، معروف بمذاقه الغني والمكسرات مع لمسة من الحدة. مثالي لتعزيز أطباق المعكرونة والسلطات، أو الحساء، إذ يضيف عمقًا لأي وجبة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم، مما يدعم صحة العظام، بينما تجعل نسبة اللاكتوز المنخفضة فيه من السهل هضمه بالنسبة لبعض الأشخاص. على الرغم من ارتفاع محتواه من الصوديوم، إلا أن التدابير المناسبة في تناوله مهمة للاستمتاع بطعمه الجريء. ارتق بإبداعاتك الطهوية مع الطابع الرائع للبيكورينو المبشور!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
