1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
340 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 14 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60 mg | 20% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 800 mg | 61% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 80 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة الموزاريلا المبشورة
جبنة الموزاريلا المبشورة هي جبن لذيذ ومتعدد الاستخدامات مصنوع من حليب البقر عالي الجودة، وهي منتجة في إيطاليا. تعرف بقوامها الكريمي ونكهتها اللطيفة، حيث تذوب بشكل جميل، مما يجعلها مفضلة في البيتزا والمعكرونة والسلطات. هذه الجبنة اللذيذة تعتبر مصدرًا جيدًا للكالسيوم والبروتين، مما يعزز صحة العظام والعضلات. ومع ذلك، قد تحتوي على نسبة أعلى من الدهون والصوديوم، لذا الاعتدال مهم. استمتع بجبنة الموزاريلا المبشورة كإضافة لذيذة إلى أطباقك، مضيفًا لمسة من النكهة الإيطالية الأصيلة مع الحفاظ على توازن وجباتك!
