1 serving (5 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
952.4
سعرات حرارية
71.4
بروتين
0
كربوهيدرات
71.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 71.4 g | 91% | |
| دهون مشبعة | 47.6 g | 238% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 238.1 mg | 79% | |
| صوديوم | 4047.6 mg | 175% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 71.4 g | 142% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 2381.0 mg | 183% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة إيطالية صلبة مبشورة
الجبن الإيطالي الصعب المبشور هو إضافة غنية ولذيذة لأطباقك، مصنوع من حليب البقر المعتق. معروف بطعمه القوي وقوامه الحبيبي، يأتي من قلب إيطاليا، مثالي لتحسين المعكرونة والسلطات والحساء. مليء بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، كما أنه يوفر مصدرًا جيدًا للكالسيوم. على الرغم من أنه لذيذ بشكل مترف، فإن التعقيم المفرط يعتبر أمرًا أساسيًا بسبب محتواه العالي من الصوديوم. ارفع مستوى طعامك مع الجبن الإيطالي الصعب المبشور واستمتع بطعم إيطالي أصيل!
