1 serving (50 grams) contains 166 calories, 11.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
798.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 62.5 g | 80% | |
| دهون مشبعة | 38.5 g | 192% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 144.2 mg | 48% | |
| صوديوم | 2403.8 mg | 104% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 52.9 g | 105% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1442.3 mg | 110% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 144.2 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة حلوم مبشورة
الحلوم المبشور هو نوع شهي ومتعدد الاستخدامات من الجبن القادم من قبرص. مصنوع من مزيج من حليب الغنم وحليب الماعز، يحافظ على نسيجه الفريد بجمال عند الطهي، مما يوفر طعمًا غنيًا ولذيذًا. مثالي للأطباق البحر الأبيض المتوسط، يكمل هذا الجبن السلطات والمعكرونة والخضروات المشوية. الحلوم المبشور غني بالبروتين والكالسيوم، مما يجعله خيارًا رائعًا للوجبات المتوازنة. ومع ذلك، قد يكون غنيًا بالصوديوم، لذا الاعتدال مفتاح النجاح. اكتشف الطعم اللذيذ والقرمشة اللذيذة للحلوم المبشور في إبداعك الطهي القادم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
