1 serving (50 grams) contains 166 calories, 11.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
798.1
سعرات حرارية
52.9
بروتين
2.4
كربوهيدرات
62.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
798.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 62.5 g | 80% | |
| دهون مشبعة | 38.5 g | 192% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 144.2 mg | 48% | |
| صوديوم | 2403.8 mg | 104% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 52.9 g | 105% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1442.3 mg | 110% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 144.2 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة حلوم مبشورة
الحلوم المبشور هو نوع شهي ومتعدد الاستخدامات من الجبن القادم من قبرص. مصنوع من مزيج من حليب الغنم وحليب الماعز، يحافظ على نسيجه الفريد بجمال عند الطهي، مما يوفر طعمًا غنيًا ولذيذًا. مثالي للأطباق البحر الأبيض المتوسط، يكمل هذا الجبن السلطات والمعكرونة والخضروات المشوية. الحلوم المبشور غني بالبروتين والكالسيوم، مما يجعله خيارًا رائعًا للوجبات المتوازنة. ومع ذلك، قد يكون غنيًا بالصوديوم، لذا الاعتدال مفتاح النجاح. اكتشف الطعم اللذيذ والقرمشة اللذيذة للحلوم المبشور في إبداعك الطهي القادم!
