1 serving (28 grams) contains 116 calories, 8.3 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
462.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.2 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 21.2 g | 106% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 99.7 mg | 33% | |
| صوديوم | 917.3 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.4 g | ||
| بروتين | 33.4 g | 66% | |
| فيتامين د | 6.7 mcg | 33% | |
| كالسيوم | 1132.3 mg | 87% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 90.7 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرويير مبشور
الجبن الجريير المبشور هو نوع من الجبن الغني والمكون من حليب البقر الأساسي الذي يأتي من جبال الألب السويسرية. بفضل نسيجه الناعم وقابليته للانصهار بشكل لذيذ، فهو مثالي لتحسين الأطباق مثل الفوندو والأطباق الخاصة والبيتزا الفاخرة. لا يمنحك الجريير مذاقاً فاخراً فحسب، بل يوفر أيضاً مصدراً جيداً للبروتين والكالسيوم، اللذان ضروريان للعظام القوية. ومع ذلك، يجب أن تراعي أنه غني بالدهون والسعرات الحرارية، لذا استمتع به بشكل معتدل. اكتشف الطعم الرائع والتنوع الذي يوفره الجريير المبشور في إبداعك الطهوي التالي!
