1 serving (5 grams) contains 5 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
228.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 38.1 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.0 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 5.2 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 381.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زنجبيل مبشور
الزنجبيل المبشور هو مكون حيوي عطري مستخلص من جذر نبات الزنجبيل، يستخدم عادة في المأكولات الآسيوية والهندية. تحمل هذه القوة الفعالة نكهة زاهية، وتعزز الأطباق من الأطباق النارية إلى الصلصات. الزنجبيل المبشور غني بالمواد المضادة للأكسدة والمضادات للالتهاب، ويقدم فوائد صحية عديدة، بما في ذلك مساعدة الهضم وزيادة المناعة. بفضل خصائصه الدافئة، يُعرف أيضًا بتخفيف الغثيان ودعم العافية العامة. ادمج الزنجبيل المبشور في تشكيلتك الطهوّية وقم بتحسين كل من نكهة الطعام وصحتك في كل طبق!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
