1 serving (30 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
440 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 100 mg | 33% | |
| صوديوم | 800 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 28 g | 56% | |
| فيتامين د | 24 mcg | 120% | |
| كالسيوم | 800 mg | 61% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 120 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة ايدام مبشورة
جبنة الإيدام المبروشة هي نوع شهي من الجبن ذو الملمس النصف صلب مشتقة من هولندا، معروفة بنكهتها اللطيفة والمكسرات الخفيفة وملمسها الكريمي. تصنع من حليب البقر، غنية بالبروتين والكالسيوم، مما يجعلها إضافة صحية لوجباتك. بفضل احتوائها على نسبة منخفضة من الدهون مقارنة بالعديد من الأنواع الأخرى من الجبن، تعتبر جبنة الإيدام المبروشة مثالية لأولئك الذين يبحثون عن خيار خفيف. مثالية لرشها على السلطات، وأطباق المعكرونة، أو حتى على البيتزا، تذوب بشكل جميل، مبرزة إبداعاتك الطهوية. استمتع بطعم التقاليد وأغذ جسمك بجبنة الإيدام المبروشة!
