1 serving (28 grams) contains 114 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
456 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.6 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 696 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.6 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.8 g | ||
| بروتين | 28 g | 56% | |
| فيتامين د | 24 mcg | 120% | |
| كالسيوم | 800 mg | 61% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 112 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن شيدر مبشور
الجبن شيدر المبشور هو خليط مثير للشهية من اللذيذ الحاد والكريمي، مصنوع من مكونات بسيطة: حليب طازج، ملح وإنزيمات. القادم من انكلترا، هذا الجبن المحبوب هو أساس في العديد من المطابخ، حيث يضيف عمقًا ونكهة للأطباق من الماك والجبن إلى التاكو. يحتوي على نسب عالية من البروتين والكالسيوم، مما يدعم العظام والعضلات، ولكن استمتع به بشكل معتدل بسبب ارتفاع نسبة الدهون والصوديوم. سواء كنت تضيفه إلى بيتزا أو تذويبه في دبس لذيذ، فالجبن شيدر المبشور هو المكون المثالي لتحسين وجباتك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
