1 serving (100 grams) contains 143 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 147.6 mg | 49% | |
| صوديوم | 131.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 881.0 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أبقار مرعى
اللحم الطازج من الأبقار المرعية على العشب هو خيار لذيذ ومغذٍ يُبرز أفضل ما تقدمه الطبيعة. يتم جلبه من الأبقار التي ترعى بحرية على مروج خصبة، ويحتوي اللحم المرعى على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3 والفيتامينات ومضادات الأكسدة. يُعرف هذا اللحم الصحي لنكهته الغنية الفريدة، مما يجعله مميزًا في مختلف المطابخ، من الشواء الأمريكي التقليدي إلى الأطباق الإيطالية. يحتوي اللحم المرعى على مستويات منخفضة من الدهون غير الصحية، مما يعزز صحة القلب والعافية العامة. استمتع بطعم الجودة وامنح جسدك التغذية اللازمة مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
