Blog Research API Download App
شريحة لحم بقري بدون دهون سمينة

شريحة لحم بقري بدون دهون سمينة

Meat

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 27.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
64.3
بروتين
0
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 178.6 mg 59%
صوديوم 142.9 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 64.3 g 128%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 6.0 mg 33%
البوتاسيوم 785.7 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
54.6%
45.4%
الدهون: 214 cal (45.4%)
البروتين: 257 cal (54.6%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About شريحة لحم بقري بدون دهون سمينة

شريحة شرائح لحم الضلع النبيلة المغذية من العشب غنية بنكهتها الفاخرة ونسيجها اللطيف. تأتي من الأبقار المرباة على العشب الطبيعي، حيث تجسد هذه الشريحة جوهر الزراعة المستدامة، مقدمة طعمًا ينبع من التقاليد. بفضل احتوائها المنخفض على الدهون مقارنة بشريحة الضلع العادية، تُقدم خيارًا مغذيًا للقلب مليئًا بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3 والبروتين. استمتع بها مشوية، أو مقلية على البان، أو في أطباق كلاسيكية مثل ستيك فريت. ارفع مستوى وجباتك مع هذا الاختيار الصحي الذي يتيح لك التمتع بالترف دون التنازل.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.