Blog Research API Download App
راغو بقر مربى بالعشب

راغو بقر مربى بالعشب

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
331.2
سعرات حرارية
23.7
بروتين
14.2
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
331.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 7.6 g 38%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.2 mg 22%
صوديوم 567.8 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 14.2 g 5%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

17.7%
29.5%
52.9%
الدهون: 170 cal (52.9%)
البروتين: 94 cal (29.5%)
الكربوهيدرات: 56 cal (17.7%)

About راغو بقر مربى بالعشب

رَاغو اللحم البقري المُربى بالعشب هو وجبة غنية ولذيذة تضم لحم البقر الطازج المربى ببطء والمُغلي بحب مع الأعشاب العطرية والطماطم الحلوة ورشة من النبيذ الأحمر. يعود أصله إلى المطبخ الإيطالي التقليدي، يقدم هذا الراجو الدسم عمقًا لذيذًا للنكهة مع توفير العناصر الغذائية الأساسية. مليء بالبروتين عالي الجودة والأحماض الدهنية أوميجا 3، إنه خيار صحي يدعم ممارسات الزراعة المستدامة. يُمكن تنسيقه مع معكرونة الحبوب الكاملة أو الزودلز لوجبة غذائية غنية بالعناصر الغذائية تُغري الحواس وتدفئ الروح.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.