1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
331.2
سعرات حرارية
23.7
بروتين
14.2
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.6 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.2 mg | 22% | |
| صوديوم | 567.8 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About راغو بقر مربى بالعشب
رَاغو اللحم البقري المُربى بالعشب هو وجبة غنية ولذيذة تضم لحم البقر الطازج المربى ببطء والمُغلي بحب مع الأعشاب العطرية والطماطم الحلوة ورشة من النبيذ الأحمر. يعود أصله إلى المطبخ الإيطالي التقليدي، يقدم هذا الراجو الدسم عمقًا لذيذًا للنكهة مع توفير العناصر الغذائية الأساسية. مليء بالبروتين عالي الجودة والأحماض الدهنية أوميجا 3، إنه خيار صحي يدعم ممارسات الزراعة المستدامة. يُمكن تنسيقه مع معكرونة الحبوب الكاملة أو الزودلز لوجبة غذائية غنية بالعناصر الغذائية تُغري الحواس وتدفئ الروح.
