1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
26.9
سعرات حرارية
1.3
بروتين
5.8
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (149.3g)
السعرات الحرارية |
26.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 1.3 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 353.7 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم كرزية
الطماطم العنبية هي فواكه صغيرة متألقة تنفجر بالنكهة والعناصر الغذائية. تنحدر هذه الجواهر الحلوة من أمريكا الوسطى والجنوبية، وهي غنية بفيتامينات A، C، وK، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة الأساسية التي تعزز صحة القلب. مثالية للسلطات أو الباستا، أو مجرد وجبة خفيفة، تضيف نسيجها العصيري لمسة ممتعة من القرمشة. بسعرات حرارية منخفضة ونسبة عالية من الماء، فهي إضافة رائعة لأي نظام غذائي. سواء كنت تبحث عن خيارات وجبات صحية أو تحلية لذيذة، الطماطم العنبية هي خيار شهي!
