1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
26.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 1.3 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 432.8 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم العنب
الطماطم العنبية هي لذيذة بحجم صغير ومحملة بالنكهة والعناصر الغذائية. هذه الثمرة الصغيرة والمستطيلة الشكل مأخوذة من منطقة البحر الأبيض المتوسط، مما يجعلها جزءاً أساسياً في المطابخ المختلفة، من أطباق المعكرونة الإيطالية إلى السلطات الطازجة. غنية بالفيتامينات أ وج، ومنخفضة في السعرات الحرارية، تعتبر الطماطم العنبية مصدرًا ممتازًا للمضادات الأكسدة التي تدعم جهاز المناعة وتعزز البشرة الصحية. حلاوتها الطبيعية ونسيجها العصيري يجعلانها وجبة سريعة مثالية أو إضافة نابضة بالحياة إلى أي وجبة، مما يوفر مزيجًا من النكهة والفوائد الصحية في كل لقمة.
