1 serving (58 grams) contains 210 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 47.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
420 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 540 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 14 g | 50% | |
| سكريات | 10 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 8.4 mg | 46% | |
| البوتاسيوم | 460 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب العنب.
إن حبوب جريب نتس هي خيار إفطار كامل المكونات والمشبع مصنوع من مكونين بسيطين فقط: القمح والشعير. يعود تاريخ هذه الحبوب الشهيرة إلى أواخر القرن التاسع عشر، وتظل تحافظ على مكانتها بنكهتها المميزة وقوامها المقرمش. تحتوي حبوب جريب نتس على كمية كبيرة من الألياف، وهي مصدر رائع للحبوب الكاملة التي تساعد على تمتلئك طوال اليوم. بدون نكهات صناعية أو ألوان، تعتبر حبوب جريب نتس رفيقًا مثاليًا لفواكهك المفضلة أو رشة من الحليب. استمتع ببداية صحية لصباحك مع حبوب جريب نتس!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
