1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
750
سعرات حرارية
20
بروتين
175
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 50 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 175 g | 63% | |
| ألياف غذائية | 15 g | 53% | |
| سكريات | 10 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 1200 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About بصل مجروش
البصل المجروش هو مكون متعدد الاستخدامات في الطهي مصنوع من البصل المجفف المطحون بشكل دقيق. ينبع من مختلف المطابخ حول العالم، ويضيف نكهة غنية وشهية للأطباق دون عناء تقطيع البصل الطازج. يحتوي على فيتامينات أساسية ومضادات الأكسدة، ويمكن للبصل المجروش تحسين وجباتك مع دعم جهاز المناعة لديك. إنه منخفض السعرات الحرارية ولا يحتوي على دهون، مما يجعله خياراً صحياً لتبهير كل شيء من الشوربات والصلصات إلى التتبيلات والتوابل الجافة. قم بتحسين طعامك مع النكهة الجريئة للبصل المجروش!
