1 serving (3 grams) contains 10 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 83.3 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 191.7 g | 69% | |
| ألياف غذائية | 25.0 g | 89% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 33.3 g | 66% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 416.7 mg | 32% | |
| الحديد | 8.3 mg | 46% | |
| البوتاسيوم | 3000.0 mg | 63% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الثوم المجفف
الثوم المجفف يعتبر من مكونات المطبخ متعددة الاستخدامات المصنوعة من فصوص الثوم المجففة والمطحونة بدقة لسهولة الاستخدام. يعود أصله إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط القديم، حيث يضيف نكهة قوية إلى مجموعة متنوعة من الأطباق، بدءًا من الصلصات اللذيذة حتى الأطباق الغنية باللحوم. يحتوي الثوم المجفف على مضادات الأكسدة ومعروف بفوائده الصحية الكبيرة، بما في ذلك العناية بصحة القلب ودعم الجهاز المناعي. فهو طريقة لذيذة لتعزيز وجباتك. بالإضافة إلى ذلك، إنه منخفض السعرات الحرارية ولا يحتوي على دهون أو سكريات، مما يجعله خيارًا صحيًا لكل طاهٍ منزلي. استمتع بالطعم الغني وفوائد الصحية للثوم المجفف في طهيك اليوم!
