1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.0 mg | 5% | |
| صوديوم | 80.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا بالزبادي
جرانولا اللبن عبارة عن مزيج لذيذ من اللبن الكريمي وجرانولا مقرمشة، مما يخلق توازنًا مثاليًا بين الأنسجة والنكهات. مشتقة من قلب الخيارات الإفطار الصحية، يتميز هذا الحلوى اللذيذة باللبن الغني بالبروبيوتيك والذي يقدم مع حبوب الشوفان المقرمشة، والمكسرات ومزيج من الفواكه المجففة. يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية، ويوفر مصدرًا رائعًا للبروتين والألياف والدهون الصحية، مما يجعله بداية منعشة ليومك أو وجبة خفيفة مرضية. بدون محليات صناعية ومكونات طبيعية فقط، جرانولا اللبن ليست مجرد لذيذة؛ بل هي أيضًا لذة خالية من الشعور بالذنب تستطيع أن تشعر بالرضا بشأنها. اعتن بنفسك بوعاء من الخير اليوم!
