1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.0 mg | 5% | |
| صوديوم | 80.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا بالزبادي
جرانولا اللبن عبارة عن مزيج لذيذ من اللبن الكريمي وجرانولا مقرمشة، مما يخلق توازنًا مثاليًا بين الأنسجة والنكهات. مشتقة من قلب الخيارات الإفطار الصحية، يتميز هذا الحلوى اللذيذة باللبن الغني بالبروبيوتيك والذي يقدم مع حبوب الشوفان المقرمشة، والمكسرات ومزيج من الفواكه المجففة. يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية، ويوفر مصدرًا رائعًا للبروتين والألياف والدهون الصحية، مما يجعله بداية منعشة ليومك أو وجبة خفيفة مرضية. بدون محليات صناعية ومكونات طبيعية فقط، جرانولا اللبن ليست مجرد لذيذة؛ بل هي أيضًا لذة خالية من الشعور بالذنب تستطيع أن تشعر بالرضا بشأنها. اعتن بنفسك بوعاء من الخير اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
