1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5.9 mg | 1% | |
| صوديوم | 117.6 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 23.5 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا مع الزبادي والتين
الجرانولا مع الزبادي والتين هو مزيج رائع من حبوب الشوفان المقرمشة والمكسرات الصحية والتين الحلو والممتلئ بالعصارة، مقدم مع الزبادي الكريمي. تأتي هذه الوجبة من تقاليد الإفطار الكلاسيكية، جمعت بين ثراء المطبخ البحر الأبيض المتوسط مع لمسة حديثة. مليئة بألياف، وبروتين، ودهون صحية، توفر طاقة مُستدامة وتعزز الصحة الهضمية. يضيف الحلاوة الطبيعية للتين لمسة من الترف دون الشعور بالذنب. مثالي لتناول الإفطار أو الوجبة الخفيفة، يرضي هذا الحلو الصحي رغباتك بينما يغذي جسمك. تمتع بمذاق الجرانولا مع الزبادي والتين اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
