1 serving (100 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1000 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 375 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 162.5 g | 59% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 62.5 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125 mg | 9% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا بالعسل والتوت المشكل
الجرانولا بالعسل والتوت المشكّل هي مزيج شهي ومغذٍّ يمزج بين حبوب الشوفان المقرمشة والعسل المرشوش ومزيج من التوت الملوّن النابض بالحياة. بدأت هذه الوجبة اللذيذة في قلب المطبخ الصحي، فهي مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية. توفر حبوب الشوفان الألياف اللازمة لصحة القلب، بينما يضيف العسل حلاوة طبيعية دون السكريات المكررة. والتوت المشكّل الغني بالمضادات الأكسدة يعزز جهازك المناعي ويعزز العافية العامة. مثالية كوجبة إفطار أو وجبة خفيفة شهية، الجرانولا بالعسل والتوت المشكّل تقدم طريقة لذيذة لتغذية جسمك وإسعاد معدتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
