Blog Research API Download App
غرانولا بالفراولة المجففة

غرانولا بالفراولة المجففة

Breakfast

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
600.6
سعرات حرارية
15.0
بروتين
90.1
كربوهيدرات
18.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (120.1g)
السعرات الحرارية
600.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.0 g 23%
دهون مشبعة 3.0 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 150.2 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 90.1 g 32%
ألياف غذائية 9.0 g 32%
سكريات 36.0 g
بروتين 15.0 g 30%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 60.1 mg 4%
الحديد 3.0 mg 16%
البوتاسيوم 450.5 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

61.9%
10.3%
27.8%
الدهون: 162 cal (27.8%)
البروتين: 60 cal (10.3%)
الكربوهيدرات: 360 cal (61.9%)

About غرانولا بالفراولة المجففة

الجرانولا مع الفراولة المجففة هو مزيج لذيذ من الشوفان الصحي، والمكسرات المقرمشة، والفراولة الجافة الحلوة، مما يجعلها إضافة مثالية لفطورك أو وجبة خفيفة. تأتي هذه الجرانولا من قلب المأكولات الأمريكية الصحية، حيث تجمع هذه الجرانولا بين فوائد الشوفان التقليدي مع نكهة الفراولة الحيوية، مما يوفر تجربة طعم ممتعة. مليئة بالألياف والمغذيات الضرورية، تدعم الهضم الصحي مع منحك طاقة إضافية. تمتع بها مع الزبادي، الحليب، أو على حدى لتكون وجبة خفيفة صحية ولذيذة ترضي شهيتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.