1 serving (60 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1000.0
سعرات حرارية
20.0
بروتين
120
كربوهيدرات
40.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1000.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About الغرانولا بشرائح الشوكولاتة والمكسرات
الجرانولا مع قطع الشوكولاتة والمكسرات هو مزيج لذيذ من مكونات صحية، يتميز بشوفان مقرمش وقطع شوكولاتة غنية ومجموعة من المكسرات المغذية. ينبع هذا الطبق الشهي من مشهد الفطور الأمريكي التقليدي، حيث يجمع هذه الوجبة اللذيذة بين أفضل عناصر الإغراء والصحة. مليء بالبروتين والدهون الصحية من المكسرات، يوفر طاقة دائمة وشعورًا بالشبع، مما يجعله مثاليًا للفطور أو وجبة خفيفة. استمتع به مع الزبادي، في السموذي، أو مباشرةً من العبوة. إستمتع بتلذذ حواسك بينما تغذي جسدك مع كل لقمة!
